• "L'osteopatia è la regola del movimento, della materia e dello spirito, dove la materia e lo spirito non possono manifestarsi senza il movimento; pertanto gli osteopati affermano che il movimento è l'espressione stessa della vita"

Osteopatia

L’osteopatia è una medicina manuale nata ad opera del Dott. Andrew Taylor Still nel 1874 negli Stati Uniti d’America


L’osteopatia è un sistema affermato di prevenzione sanitaria che si basa sul contatto manuale per la diagnosi e per il trattamento. Rispetta la relazione tra il corpo, la mente e lo spirito sia in salute che nella malattia: pone l’enfasi sull’integrità strutturale e funzionale del corpo e sulla tendenza intrinseca del corpo ad auto-curarsi.

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News

Dolori Cervicali e aria condizionata: strategia in 5 punti

  • soffri spesso di dolori cervicali ?
  • moduli i tuoi comportamenti in base a questi fastidiosi dolori?
  • sei abituata a proteggere il tuo collo con sciarpe o foulard?
  • aspetti la bella stagione per quel po' di tregua che ti consente?
  • al tempo stesso la temi per l'uso indiscriminato di aria condizionata che si subisce in certi luoghi, anche pubblici?

cervicale e aria condizionata

La bella stagione e' il momento in cui chi soffre di dolori cervicali inizia a sperimentare un po' di tregua, il sole, il caldo aiutano spalle e collo a distendersi e le tensioni pian piano si sciolgono ... C'e' pero' in agguato un pericolo , l'aria condizionata! pericolo che "subiamo" nostro malgrado:
  • in uffici
  • lungo le corsie dei  supermercati
  • in macchina
  • in aereo
sarebbe perciò utile avere una strategia che ci aiuti a vivere la bella stagione al meglio e viverne i pregi !

ecco la nostra strategia in 5 punti

  1. trattamento osteopatico: fondamentale per ottenere e mantenere il miglior equilibrio posturale : questo di per se' permette di limitare dolori, fastidi, capogiri etc...
  2. massaggio localizzato: il massaggio fisioterapico specialistico è complementare  al lavoro fatto in precedenza dall'osteopata e lavorando in modo particolareggiato sulla muscolatura di spalle e collo va a scioglierne le tensioni piu' ostinate.
  3. auto-massaggioe' un modo validissimo per prolungare nel tempo l'effetto dei trattamenti già menzionati, o per prevenzione soprattutto se fatto con l'aggiunta di oli essenziali. Si posso utilizzare anche massaggiatori manuali che facilitano questa pratica, ce ne sono di diversi tipi e di diverse fasce di prezzo, consigliamo negozi specializzati per scegliere quello piu' adatto alle vostre esigenze.
  4. oli essenzialiaggiunti ad un olio base da massaggio che puo' essere l'olio di mandorle o l'olio di cocco, veicolano, a seconda delle esigenze, effetti terapeutici naturali di grande effetto nel caso specifico dei dolori cervicali  quelli piu' adatti sono rosmarino e olio canforato che hanno caratteristiche miorilassanti particolarmente efficaci ( per avere pero' il consiglio su misura per voi consigliamo comunque di rivolgersi alla propria erboristeria di fiducia, anche per la qualità dei prodotti stessi).
  5. gel arnica e artiglio del diavolo: piu' adatto al trattamento e auto-massaggio della zona quando già dolente, dopo aver già "preso il colpo d'aria".
 
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